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☆桜餅☆

スポンサーKataribe

カッコイイ体に!!

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今年のなによりの抱負は、引き締まった体型を目指す事!!今までだらーーーとした体型だった私><水着なんて絶対無理!!スカートで脚を出したり二の腕を出したりする事なんて考えられませんでした。でも今年は違います!!この緩みきった体型をキュッと引き締まる!!ただ痩せるだけのダイエットではなく、程よい筋肉もつけながらキュッとした女性らしい体型を手に入れてみせるだ!!

そのためにまずは軽い筋トレから始めました。いきなり食事制限や強い負荷のある筋トレは無理なので、自分にできる最大限の運動から少しずつ進化するぞ!今年こそ!引き締まった二の腕や引き締まった脚を服からそっと出してみせるんだ!!

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最終更新日:2016-01-02 13:20

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